Ispanak salatasını daha önce denemediyseniz, çok şey kaçırıyorsunuz. Ispanak, lahana ve havuç üçlüsünün buluştuğu bu lezzetli salata aynı zamanda tam bir sağlık deposu. Çocuklarınızın dahi çok seveceği bu salatayı hemen denemelisiniz.
Bir kaç demet ince ince kıyılmış ıspanak,
Bir kase kadar ince ince kıyılmış lahana, (Az tuzla ovun.)
1 adet rendelenmiş havuç,
Yarım portakal suyu, (Yoksa mandalina suyu kullanabilirsiniz.)
Yarım limon
Tuz
Zeytinyağı
Ispanak, lahana ve havuçları hazırladıktan sonra birlikte büyük bir kasede harmanlayın,
Bir kasede limon, portakal suyu, tuz ve zeytin yağını çırpın ve salatanın üzerine dökün,
Tüm malzemeleri harmanladıktan sonra servis yapın.
Et Yemekleri 13.03.2012 16813
Mantarlı Tavuk Sote tarifi, Mantarlı Tavuk Sote nasıl yapılır? Bu çok lezzetli ve protein değeri yüksek olan yemeği mutlaka denemelisiniz.
Tatlılar ve Pastalar 29.03.2012 17277
Kestaneli Kek tarifi, Kestaneli Kek nasıl yapılır? Kestane şekeri ne kadar lezzetliyse, kekimiz de bir o kadar lezzetli.
Salatalar ve Soslar 20.01.2020 10263
Evimizde yapılan doğal ve organik şalgam suyu hem lezzetli bir içecek hem de sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Evde şalgam suyu yapınıyla ilgili farklı tarifler var. Bu yazımızda hem evimizde şalgam suyu yapımını anlattık hem de farklı tarifler neler içeriyor, bunlar olmazsa olmaz mı bunları sizin için denedik ve yazdık. Siz de evinizde kolayca şalgam suyu yapabileceksiniz.
