Ispanak salatasını daha önce denemediyseniz, çok şey kaçırıyorsunuz. Ispanak, lahana ve havuç üçlüsünün buluştuğu bu lezzetli salata aynı zamanda tam bir sağlık deposu. Çocuklarınızın dahi çok seveceği bu salatayı hemen denemelisiniz.
Bir kaç demet ince ince kıyılmış ıspanak,
Bir kase kadar ince ince kıyılmış lahana, (Az tuzla ovun.)
1 adet rendelenmiş havuç,
Yarım portakal suyu, (Yoksa mandalina suyu kullanabilirsiniz.)
Yarım limon
Tuz
Zeytinyağı
Ispanak, lahana ve havuçları hazırladıktan sonra birlikte büyük bir kasede harmanlayın,
Bir kasede limon, portakal suyu, tuz ve zeytin yağını çırpın ve salatanın üzerine dökün,
Tüm malzemeleri harmanladıktan sonra servis yapın.
Sebze Yemekleri 16.02.2012 21331
Bol acılı ve ekşili kapuska yemeği hem meze hem de yemek olarak yiyebileceğiniz bir tarif. Şimdiye kadar ekşili kapuska yemediyseniz çok şey kaçırıyorsunuz.
Salatalar ve Soslar 28.02.2012 16416
Pancar turşusu tarifimiz özellikle tansiyon hastaları için çok uygun çünkü içindeki tuz miktarını damak zevkinize göre ayarlayabiliyorsunuz.
Hamur İşleri 21.03.2012 18873
Örgü Poğaça tarifi, Örgü Poğaça nasıl yapılır? Poğaçayı hep ayı şekilde yemekten sıkıldıysanız, açma havasında, şık görünümlü ve leziz poğaçamızı denemelisiniz.
