Göz güzelliği kadın güzelliğinin en önemli parçasıdır. Sadece makyajla değil, göz güzelliğini doğal olarak da sağlamak gerekir. Tabii göz ve göz çevresi, vücut sağlığıyla doğrudan ilgilidir. Size vereceğimiz ipuçlarıyla gözlerinizi bambaşka bir dünyanın kapısında bulacaksınız.
Doğru makyaj ile alımlı ve çekici bakışlara sahip olabilirsiniz. devamı...

Yaz geldi güneş açtı. Bu durumdan hepimiz çok memnunuz fakat güneşin yaydığı zararlı ışınlar, sıcak ilkbahar ve yaz günlerinde daha da tehlikeli olabiliyor. İşte bu noktada koruyucu görev üstlenen güneş gözlükleri devreye giriyor. Güneş gözlüğünün gözleri zararlı ışınlara karşı koruduğu hepimizce bilinen bir gerçek... devamı...

Yaz aylarında vazgeçemediğimiz havuzlar, yeterli dikkat gösterilmezse göz sağlığı için tehlike oluşturabiliyor. Çok kişinin kullandığı, su devinimi yeterli olmayan, yeterince klorlanmayan havuzlardan uzak durmak gereklidir çünkü bu havuzlar düzenli bakım yapılmadığında bizim için ciddi şekilde enfeksiyon kaynağı oluşturuyorlar. devamı...

Pilatesin en bilinen faydaları kasları güçlendirerek duruş bozukluklarını gidermek, vücudu sıkılaştırmak, esneklik kazanmak, kilo vermeden zayıf görünmek ve sırt ağrılarını azaltmak. İşte size pilates hakkında merak ettiğiniz herşey... devamı...

Evde çocuğunuzun başına bir kaza gelebilir, eşiniz kalp krizi geçirebilir, bir trafik kazasına tanık olup yardım etmeniz gerekebilir. Peki bu tip durumlarda neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Çünkü ilk yardımı yapan kişi, hastanın yaşamını korumasını ve sürdürmesini sağlar, durumunun kötüleşmesini engeller ve iyileşmesini kolaylaştırır. devamı...

Sevdiğiniz için Sevgililer Gününde güzel görünmek, en çekici ve seksi duruşunuzu sergilemek çok önemlidir, çünkü bugün unutulmaz bir gün olmalıdır. Makyaj uzmanlarına göre bugün yapacağınız makyajda vurgu dudaklarınızda olmalı.

İşte sizlere ünlülerin makyözlerinden makyaj önerileri. devamı...

Kalbimiz en önemli organımızdır; O durursa, hayat durur.

Yaşayabilmek için ihtiyacımız olan maddeleri üretir. Vücudumuzun her yerine gereken kanı pompalar, düşünebilmemiz için beynimize, keyifli bir gece geçirebilmemiz için cinsel organlarımıza, yediklerimizi hazmedebilmemiz için sindirim sistemimize ve günlük hayatımızdaki işleri yapabilmemiz için kaslarımıza.

Bu yazımızda kalbimizi tanıtıyor ve sağlıklı kalması için tavsiyelerde bulunuyoruz. devamı...

Evimizde olabilecek ev kazalarının neler olduğunu bilirsek, daha tedbirli olabilir ve bunları en aza indirebiliriz. Güvenle ve mutlulukla yaşamak istediğimiz evimiz, bazen dikkatsizlik çoğu kez de ihmal nedeniyle çok ciddi riskleri barındırabiliyor.

Sadece kendi çevremde yaşanmış gerçek olaylara bakıyorum da ne çok ev kazası varmış diyorum. Bunları gözümün önünden geçirince bu konuda bir yazının faydalı olacağını düşündüm. İşte sizin için derlediğim, kimisini tahmin ettiğiniz kimisini de ihmal ettiğiniz ev kazaları ve tedbirleri. devamı...

Bu yazımızda fast foodlardaki yağların tehlikelerinden bahsediyoruz. Bu konu aslında en çok çocuklarımızı ilgilendiriyor. Dışarıda yemek yemeyi çok seven çocuklarımızı bakın nasıl tehlikeler bekliyor?

Okullarda ve fast food üretilen neredeyse tüm restoranlarda kullanılan yağlar ne yazık ki çok tehlikeli çünkü bu yağların en fazla 2-3 kez kullanılması gerekirken, bu tip yerlerde 10-15 kez kullanılıyor. Bu kadar çok kullanılan yağlarda zehirli kimyasallar oluşuyor. devamı...

Rutin testler, simir, kolonoskopi, endoskopi çok önemlidir fakat kanserden korunmak için sadece testlere güvenmek yeterli değildir.

Vücudunuzu dinlemek, her zamankinden farklı giden, tanımlayamadığınız bir şeyler fark etmek ve bunu araştırmak sizi erken teşhise götürür. Erken teşhis de kansere yakalanmamanızı veya kanseri başlangıcında yakalamanızı sağlar. Eğer siz de kansere yakalanmış veya gecikmiş hastalardan biri olmak istemiyorsanız, vücudunuzun verdiği sinyalleri, çok masum dahi olsalar, kontrol ettirmelisiniz. İşte sizlere bedeninizin verdiği 10 alarm. devamı...

UHT kutu süt üreticileri TV´lerde sürekli reklam yaparak sokakta satılan sütlerin ne kadar sağlıksız, kendilerininkinin ne kadar sağlıklı olduğunu belirtiyor. Ancak okuyacağınız yazılar UHT kutu sütlerin karşısında.

Tartışma başlatan yazı vejetaryen.net sitesinde Hakan Arabacıoğlu´nun çevirisini yaptığı PASTORİZE Mİ ÇİĞ Mİ? başlıklı yazıyla başladı. Ardından İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün, çok faydalı bir içecekken pastörizasyon, yüksek ısı uygulaması (UHT) ve homojenizasyonla çok zararlı bir ürün haline geldiğini söyledi. Çeşitli TV programlarında ve internet sitelerinde büyük yankı yaratan bu görüşler TV´lerde de tartışıldı. Ancak TV´lerdeki bu tartışmalar tek taraflıydı ve asıl iddia sahiplerinin çağrılmamış olması, bu TV programlarının UHT kutu süt satıcısı firmaların reklam gelirini kaybetmek istemeyen TV lerin inanırlığını da gölgeledi. devamı...

Sadece İstanbul´da yılda 18.000.000 adet pil tüketiliyor ve bu miktar giderek artıyor. Her evde birkaç tane uzaktan kumanda var ve bunlar pil içeriyor, ayrıca kameralarda, fotoğraf makinelerinde, işitme cihazlarında, oyuncaklarda, kablosuz telefonlarda, saatlerde, hesap makinelerinde vb pek çok yerde pil kullanıyoruz.

Peki hayatımıza bu kadar girmiş olan bu minik aletleri doğru kullanmayı biliyor muyuz? Evimizde.com sizin için araştırdı. devamı...

Varlıkları hayatımızı kolaylaştıran plastikler işlevsel, hijyenik, hafif, dayanıklı ve ucuz olması nedeniyle hayatımızda çok önemli bir yer kaplıyorlar. Fakat hayatımızın her alanına soktuğumuz plastikler, naylon poşetler dünyamız ve bizim hayatımızı tehtit ediyorlar.

Plastikler Bisfenol A malzemesi içeriyorlar. Bu madde sıcakla temas ettiği zaman kanserojen bir madde haline geliyor. Bebek biberonlarını ısıtarak mama hazırlamak, plastik bir kapta hazırladığınız bir gıdanın üzerine sıcak su dökmek, plastik fırın kaplarında yemek hazırlamak, plastik yada köpük bardaklarda sıcak içecekler tüketmek bizi kansere daha da yaklaştırıyor. devamı...