Kalbimiz vücudumuzun ana su borusudur. Yaşayabilmek için ihtiyacımız olan maddeleri üretir. Vücudumuzun her yerine gereken kanı pompalar, düşünebilmemiz için beynimize, keyifli bir gece geçirebilmemiz için cinsel organlarımıza, yediklerimizi hazmedebilmemiz için sindirim sistemimize ve günlük hayatımızdaki işleri yapabilmemiz için kaslarımıza.
Kalbimiz en önemli organımızdır; O durursa, hayat durur. Kalbimize iyi bakmak için sigara içmememiz, çok yağlı yiyecekler yemememiz, düzenli spor yapmamız, sebze ve meyveyi dengeli tüketmemiz gerekmektedir. Aksi takdirde kalp krizi geçirme riskimiz oldukça artmaktadır.
Kalbimiz çok etkili bir makinedir. O kadar güçlüdür ki, içinde bulunduğumuz duruma uygun olarak pompalama seviyesini ve hızını kendi başına ayarlar. Kalp, tıpkı yumruğumuz gibi çalışır. Yumruğumuzu dakikada 60-70 kez açıp kapadığımızı düşünelim. İşte kalbimiz de ömrümüz boyunca yılmadan bunu yapar. Dinlenme esnasında vücuda 5 lt. kan pompalarken, egzersiz sırasında yaklaşık 20 lt. kan pompalar. Bu nedenle damar sağlığımız da çok önemlidir.
Dört odacıklı kalbimiz kirli kanı temizleyici akciğere gönderir ve temiz kanı vücudun diğer bölümlerine ulaştırır. Bu iki kanı asla birbirine karıştırmaz. Kalp kapakçıkları kalpteki temel ve kilit rolü oynarlar. Kapakçıklar kanın, çıktığı odacıklara dönmesini engellerler. Kan vücutta dolaşırken, kapakçıklar açılır, kapanır ve bizim kalp atışı olarak duyduğumuz sesi yaratırlar.
Pilavlar ve Makarnalar 07.02.2013 168854
Ev eriştesi yapılışını merak ediyorsanız, en kolay yapılış şekliyle ve detaylı açıklamalarıyla burada bulabilirsiniz.
Hamur İşleri 29.02.2012 16627
Sıcacık bol peynirli, nefis kokan bir poğaça kimsenin hayır diyemeyeceği bir şeydir. Kahvaltıda, çay saatinde çayınızın yanına eşlik edecek dereotlu poğaça tarifimizi çok pratik bulacaksınız.
Bunları Bilelim 03.05.2012 180827
Konserve nasıl yapılır? Evde konserve yapılışı hem çok kolay hem de hayatınıza büyük rahatlık getirecek. Yazımızı okuyun ve siz de organik beslenmeye bir adım atın.