Kırmızı biber beta karotenden çok zengindir. Beta karoten sayesinde de vücudumuza A vitamini alırız. Bu nedenle kırmızı biberi bir çok şekilde tüketebiliriz. Köz salataları, çorbası, kahvaltılık seçenekleri... Tüm bunları sitemizde bulabilirsiniz. Bu salata tarifimiz de çok kolay ve çok lezzetli.
3 adet kırmızıbiber
Yarım kase yoğurt
2 kaşık mayonez
3 diş sarımsak
Zeytinyağı
Tuz
Kırmızıbiberleri küp küp veya uzunlamasına doğrayın.
Zeytinyağında hafif soteleyin ve tuzunu atın.
Yoğurt kasesinin içine mayonez ve dövülmüş sarımsakları ekleyip karıştırın.
Biberler ve sosu güzelce harmanlayıp servis tabağına alın.
Soğuk servis yapın.
Not: Arzu ederseniz içine baharat ve pul biber de ekleyebilirsiniz.
Bunları Okudunuz mu?
Tatlılar ve Pastalar 05.03.2012 17447
Ayva tatlısı tarifi, Ayva Tatlısı nasıl yapılır? Hafif mayhoş, karamelize olmuş, bol kaymak ve çam fıstığıyla birleşmiş bu lezzeti kaçırmayın. Üstelik tarifimiz çok kolay.
İlişkiler & Cinsellik 09.12.2011 77535
Eşinizle veya sevgilinizle daha çok birlikte olmak istiyorsunuz. Bunun için onun da istemesini sağlamak zorundasınız. İşte daha çok cinsel birliktelik için yapmanız gereken 8 ipucu.
El Sanatları 08.04.2012 17160
Takı tasarımı hakkında bilgiler. Farklı doğal taşların buluştuğu, bu madalyon havasındaki kolye yaz kış kullanabileceğiniz bir kolye.
