Zeytin yağlı sarma hiç kimsenin hayır diyemeyeceği bir yemektir. Zahmetli fakat bir o kadar da lezzetli bu yemek bayramlarda, düğünlerde, özel misafir ağarlarken sofralarımızı süsler. Her elin sarması ayrıdır. İçine konan malzemeler ortak gibi görünse de, yediğimiz sarmalar hep farklı tadlardadır. İçine konan baharat ve sevgi lezzeti de farklılaştırır.
Rutin testler, simir, kolonoskopi, endoskopi çok önemlidir fakat kanserden korunmak için sadece testlere güvenmek yeterli değildir. Vücudunuzu dinlemek, her zamankinden farklı giden, tanımlayamadığınız bir şeyler fark etmek ve bunu araştırmak sizi erken teşhise götürür. Erken teşhis de kansere yakalanmamanızı veya kanseri başlangıcında yakalamanızı sağlar. Eğer siz de kansere yakalanmış veya gecikmiş hastalardan biri olmak istemiyorsanız, vücudunuzun verdiği sinyalleri, çok masum dahi olsalar, kontrol ettirmelisiniz. İşte sizlere bedeninizin verdiği 10 alarm.
Amerikan salatası veya Rus salatası diye bilinen bu salata zengin sofra hazırlamak istediğinizde, seçeneklerinizi arttıracak kolay bir salatadır. Hazır garnitürünü satın almak yerine, evde elimizin altında bulabileceğimiz malzemelerle kolayca yapabiliriz.
